Le temps des fêtes est connu pour être un moment de partage avec notre entourage.
Mais avouons qu’au 21e siècle, les réels échanges sont bien moins nombreux et se passent plus au travers de nos différents gadgets (dont je suis la première adepte) : téléphone, ordinateur, tablette, console,…
Une Chic Geek souhaite donc vous partager une vidéo de Lululemon, qui permet de nous recentrer sur ce qui est le plus important : s’écouter, relaxer et échanger #givepresence!
Les différents intervenants de cette vidéo invitent au travers d’un simple exercice de respiration à aller chercher sagesse et zen-attitude afin de prendre plus de temps pour s’écouter et se concentrer sur le présent.
Alors vous aussi prenez quelques instants pour vous et partager le message #givepresence de Lululemon!